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Patrícia Gama

Sentir o que sentes Um projecto direccionado para mulheres, que lutam diariamente com a Compulsão Alimentar, cansadas de dietas fracassadas, dietas restritas onde se sentem infelizes pela falta de sucesso nos objectivos desejados.

Sentir o que sentes Coach Alimentar é uma aprendizagem profunda de cada pessoa onde o trabalho de desenvolvimento pessoal foca-se na causa que leva cada pessoa a comer. O que provocou ou provoca a necessidade de ir buscar conforto na comida, mesmo que após esses actos façam e provoquem sentimentos de frustraçao, inferioridade, tristeza, mau estar fisico como emocional. Sempre tive a ideia que, para se ter sucesso, reconhecimento e validação era obrigatório ter a imagem perfeita. A verdade é que passaram 11 anos e a micro empresa, sustentável e com colaboradoras vive com saúde. Coach alimentar é para além de motivação, perceber a causa que leva a recorrer à comida como um conforto. Sentir o que sentes, existe para ti que tens distúrbios alimentares e que te levam a estados emocionais desvastadores. 

 

O meu propósito é mais que um plano alimentar. Qualquer mulher é mais que uma imagem, mais que um peso, mais do que algo que nem existe: A perfeição. O objectivo é trabalhar passo a passo a causa. A auto-estima é uma aliada num processo de qualquer distúrbio alimentar. Aceitarmos quem somos e honrar os erros fazem parte da aceitação. Só erra quem faz. Viver com compulsão ou outro distúrbio, que não seja uma barreira para seres a mulher que desejas. Para ti, Mulher que queres mais da vida e te prendes a uma imagem.

Todo o processo começa com o passo para a primeira sessão, onde o despiste de personalidade com Eneagrama é feito e tudo pode começar a fazer mais sentido.

 

https://www.patriciagama.com/sessao-zero/

 
Patrícia Gama
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